top of page
.jpg)
Equipage i balance
Er du i balance?
Hesten skal som det først bringe rytteren i balance, inden den kan udføre det den bevægelse der bliver bedt om.
Yoga for Ryttere er Yoga og Pilates med fokus på at skabe smidighed og balance i rytterkroppen + læring om muskler, led og bindevæv som påvirker equipagen.
Bliv klogere på rytterkroppen og mærk en markant forbedring i din ridning med yoga. Det kræver kun Rytter Yoga 1 gang om ugen, at mærke en forskel.
Medbring egen Yogamåtte.
Rytter Yogahold Onsdage Kl. 18.45-20.00
i Hillerød. Østervang 124.
Prøvetime koster 160 kr, tilmelding med navn og email på
sms 26366969.
Betaling Mobilepay 192682
Pris for Yoga pilates hold:
10 klip for 1600 Kr.
(Medlem af Dagfari 1400 kr)
Eneundervisning med personlig træningsplan, til hjemmetræning. Yoga og pilates undervisning 1:1 hos dig selv eller i Fredensborg. Samt træning på hest, effter behov, med div. rytterkrops trænings øvelser, som vil hjælpe dig med at få bedre kropsforståelse og få din rytterkrop i balance på hesteryg. Fokus på træning af den proprioceptive sans hos rytteren.
Pris 550 kr pr time.
Med Rytter Yoga lægger jeg særligt vægt på samhørigheden i anatomi Hest/Rytter imellem. Jeg brænder for at formidle en bedre forståelse, for den samlede equipage, og hvordan hest og rytter, ikke blot påvirker hinanden, men kan hjælpe hiananden. Det hele starter med dig.
bottom of page